Domenica si va alla Stramilano

Un anno dopo la mia prima mezza eccomi qui: domenica si va alla Stramilano, La Mezza Maratona per eccellenza. Beh qualcuno potrebbe obiettare che la Roma-Ostia fa più partecipanti, ma per noi “nordici” la Stramilano è mitica. Vado per migliorare il tempo dell’anno scorso (1:45:54), e spero di parecchio, ma non scrivo niente per scaramanzia :-)Arrivo con l’allenamento FIRST, di cui ho già scritto alcuni post ( (FIRST-primi-risultati-per-la-mezza-maratona, maratona-due-motivi-per-scegliere-il-first-e-la-tabella-dallenamento-configurabile), vediamo che ci riserva …A fianco a me ovviamente Ilaria che si cimenterà per la prima volta sulla mezza milanese.Ci vediamo verso le 12:15-12:30 di domenica, arrivo che quest’anno sarà all’Arena!!!Mi faccio un bocca al lupo … stay tuned.

Sul ponte tibetano

 Su un ponte tibetano senza andare in Tibet, possibile … Toscana, litorale di Pisa, Parco naturale di Migliarino, San Rossore e Massaciuccoli, Fattoria di Migliarino. Mi trovo in questo splendido agriturismo per una esperienza di Adventure Training, leggi team building all’aperto. Avevo già fatto parecchi corsi di management e teaming, ma questo si preannuncia particolare: il posto è magnifico, il classico agritur toscano di livello alto, caldo ed accogliente, si mangia anche veramente bene e “naturale”. Siamo immersi in un Parco naturale che corre lunga la costa toscana, e dicono ci sono anche i cervi liberi … Spendiamo il primo giorno tra vari giochini divertenti (come spostarsi in dieci persone, tutte bendate e senza parlare, e raggiungere una pianta distante 25 metri … ), ma sappiamo che il top verrà il giorno dopo. Ed infatti, un quarto d’ora di pedalata nella pineta sul mare ed eccoci al campo: in una radura, in mezzo a pini marittimi secolari si scorgono in alto, funi, cavi d’acciaio, corde da montagna, travi e scalette …. wow ! Sono anni che non faccio free climbing, ma rimettermi l’imbragatura e arrampicarmi su un albero mi provoca un certo senso di nostalgia … Ci dividiamo in gruppi ed affrontiamo la prova, salendo sugli alberi come gatti. Le funi per i piedi sono ad una quindicina di metri d’altezza, e per le mani ci sono funi o cavi, ma i ponti traballano parecchio … La sicurezza è totale, ma stare li in alto fa sempre un certo effetto: il solito effetto … appeso ad un filo nel vuoto, con poco equilibrio e tutto che balla J.

 E’ vero che l’obiettivo di queste prove è anche team building, ma questi esercizi sono proprio divertenti: alcuni sono molto fisici, e si possono fare solo in due, altri sono più facili ed accessibili anche ai bambini. Se avete occasione, e volete sfidare il vuoto, visitate uno di questi centri attrezzati, ce ne sono già alcuni in Italia. Se invece amate di piu’ la tranquillità, beh andate alla Fattoria Migliarino !

EuGolf e management

 Golf e management. Un binomio che va ovunque diffondendosi sempre più: fare business su un campo da golf è ‘normale’ negli States ed anche in molte nazioni europee, vedere manager ed imprenditori con una sacca a tracolla fa ’status’, e da qualche anno anche io mi sono infilato in questa avventura (tra l’altro senza ritorno … la sfida che ti pone il golf è troppo elettrizzante per smettere ). E ora ci si sono messe anche le società di formazione che propongono attività di training a manager sul green … fantastico … potevo non provare ? Ovviamente no. Ed eccomi su uno dei migliori campi attorno a Milano, di lunedi mattina (!!! incredibile ….) ad affrontare la giornata organizzata dal nostro CFMT ”EUGOLF 1 - Lezioni di empowerment manageriale sul campo da golf”. Il corso si svolge su 9 buche, ed ogni buche viene trasferito un concetto di Golf, quindi giocata la buca, e al termine debrief ed associazione concetto di Golf e concetto di Management: obiettivo del training … gestire lo stress, sul campo e sul lavoro, restare al di sotto della soglia di sopportazione dello stress, e fare tesoro dello stress positivo, cioè quello che ti da motivazione ed energia. Molto bello, ho portato a casa sia insegnamenti per il golf e soprattutto per il daily business. E soprattutto un meritato lunedi sul campo …